브로콜리 소시지 트레이 베이크는 최소한의 노력으로 최대의 맛을 선사하는 간단하고 풍미 가득한 요리입니다. Adam Liaw의 레시피는 구운 소시지, 부드러운 브로콜리, 풍미 가득한 양념의 완벽한 조합입니다. 이 요리는 평일 저녁 식사에 이상적입니다.
성분 목록
- 소시지(돼지고기, 닭고기, 쇠고기 등 원하는 종류 선택): 로스팅용으로 천연즙이 나옵니다.
- 브로콜리 작은 꽃: 건강하고 바삭한 식감을 선사합니다.
- 올리브유: 소시지와 브로콜리를 코팅하는 데 사용됩니다.
- 마늘(다진 것):맛과 향을 위해.
- 붉은 양파(슬라이스): 달콤함과 질감을 위해.
- 로즈마리 또는 백리향: 요리에 향기를 더해주는 허브입니다.
- 레몬 향:상큼하고 시트러스한 느낌을 선사합니다.
- 소금과 후추: 맛의 균형을 맞추는 것입니다.
- 파마산 치즈(선택사항): 장식용으로 풍미를 더해줍니다.
레시피 카 단계별 프로세스
1. 오븐을 예열하세요
- 오븐을 200°C(약 400°F)로 예열하세요.
2. 소시지와 야채 준비
- 브로콜리 꽃 부분을 한입 크기로 자릅니다.
- 소시지를 쟁반에 놓고 약간의 기름과 소금, 후추로 간을 합니다.
- 얇게 썬 적양파와 다진 마늘도 트레이에 넣을 수 있습니다.
3. 코트 카린과 시즌 카린
- 모든 재료에 올리브 오일을 골고루 뿌려주세요.
- 또한 신선한 로즈마리나 백리향 가지를 트레이에 놓아 향이 접시에 스며들도록 합니다.
- 레몬 껍질과 추가 소금 후추를 뿌립니다.
4. 로스트 카레인
- 트레이를 오븐에 넣고 소시지가 황금빛 갈색이 되어 완전히 익을 때까지 25-30분 동안 소시지를 굽습니다.
- 이 시간 동안 브로콜리가 고르게 익도록 계속 저어주세요.
5. 카린에게 봉사하세요
- 구운 소시지와 브로콜리를 트레이에서 꺼내 접시에 담아냅니다. 원하시면 파마산 치즈를 뿌려서 더욱 풍부하게 드실 수 있습니다.
완벽한 트레이 베이킹을 위한 Adam Liaw Ke 팁
- 소시지를 고르게 굽는 방법: 소시지를 트레이에 고르게 펴서 균일하게 익혀줍니다.
- 브로콜리는 너무 익히면 안 됩니다.: 브로콜리는 아삭아삭하고 부드러워요. 너무 익히면 부드러워질 수 있습니다.
- Herbs Ko 추가 카드 Waqt: 요리 시작 부분에 신선한 로즈마리나 타임을 추가하여 그 풍미가 요리에 잘 어우러지도록 하세요.
- 맛 부스트 카린: 톡 쏘는 맛을 원하시면 구운 요리에 레몬 웨지를 곁들여 드세요.
이 레시피가 승자인 이유
Adam Liaw의 브로콜리와 소시지 트레이 베이크는 집에서 쉽게 만들 수 있는 간단하면서도 풍미 가득한 요리입니다. 육즙이 가득한 소시지와 구운 브로콜리의 조합은 최소한의 노력으로 최고의 맛을 선사합니다. 이것을 저녁 식사 루틴에 포함시키고 한 입 먹을 때마다 즐겨보세요!
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